Hola, ambas llevamos más de 15 años formándonos y en constante aprendizaje.

Juntas formamos un equipo en la que te compartiremos diferentes herramientas de desarrollo personal y autoconocimiento como el yoga, la psicoterapia somática, respiración, tapping… y si nos lo permites seremos tus guías en este viaje para que empieces a disfrutar de tus días en más conexión y menos estrés . 

Como madres sabemos lo que es el día a día sosteniendo, cuidando y como al final terminamos por no prestarnos atención.  Así que el objetivo es recordarte que te vuelvas a escuchar y activar pequeños y poderosos gestos de autocuidado consciente para sentirte plena y vital.